ZAPRASZAMY NA VI INTEGRACYJNY RAJD UTW CZARNKÓW „ŻYJ ZDROWO NA SPORTOWO” – 18.06.2018

integracyjny rajd 2018

Reklamy
Opublikowano Aktualności | Dodaj komentarz

Nasza delegacja na jubileuszu UTW w Sierakowie

IMG_9943Uniwersytet Trzeciego Wieku w Sierakowie istnieje już 10 lat. Jako zaprzyjaźniony uniwersytet zostaliśmy zaproszeni na uroczyste obchody tego jubileuszu. Były to pięknie spędzone dwa dni. Jesteśmy pod wrażeniem przedstawienia „Jeszcze w zielone gramy” w wykonaniu seniorów z grupy teatralno-wokalnej UTW. Mieliśmy okazję wysłuchać świetnego wykładu psychologa dr. Adama Borowicza z Uniwersytetu Przyrodniczego „Późna dojrzałość – blokady i czynniki wsparcia”. Czytaj dalej

Opublikowano Aktualności | Dodaj komentarz

Kobiety w muzyce – wykład 4.06.2018

IMG_9879W ramach obchodów 100-lecia praw wyborczych w sali kinowej odbył się otwarty wykład profesor Haliny Lorkowskiej na temat:  „Kobiety w muzyce”.  Okazało się, że kobiety w muzyce istnieją dopiero od XX wieku, wcześniej istniały tylko jako muzy kompozytorów. Pierwszą kobietą kompozytorką, która otworzyła drzwi innym kobietom była Grażyna Bacewicz. Świat nie wierzył, że IV kwartet smyczkowy skomponowała kobieta. Jeszcze trudniejsze jest bycie kobietą dyrygentem. Czytaj dalej

Opublikowano Aktualności | Dodaj komentarz

Dołącz do społeczności UTW Czarnków!

nabór 18

Obrazek | Opublikowano by | Dodaj komentarz

ZAPRASZAMY NA WYKŁAD OTWARTY PROF. HALINY LORKOWSKIEJ – 4.06.2018

wykład UTW Czerwiec 2018 STR.

Obrazek | Opublikowano by | Dodaj komentarz

II Plenerowe spotkanie w Goraju – 22 maja 2018

IMG_9836Wzorem roku ubiegłego nasze koleżanki z Goraju zorganizowały II Plenerowe spotkanie dwóch sekcji UTW – plastycznej i scrabble. Po przywitalnej kawie plastycy rozeszli się w poszukiwaniu najlepszego miejsca, skąd mogli przelać na papier „elementy architektury” – taki był temat zajęć. Jak to zwykle bywa, każdy znalazł inne miejsce i inny element do namalowania (lub narysowania). Czytaj dalej

Opublikowano Aktualności | Dodaj komentarz

Stopy gotowe na lato – warsztaty 25.05.2018

Resized_20180525_171711_9815

Warsztaty z podologiem, panią Dominiką Wilczek uświadomiły nam – uczestniczkom UTW – jak mało wiemy i dbamy o stopy, które „noszą” nasze ciało codziennie, wykonując przeciętnie 8-10 tys. kroków. Nic więc dziwnego, że występują typowe dolegliwości, jak: obrzęki, obtarcia i pęcherze, piekące stopy, zaburzenia krążeniowe i neurologiczne, mrowienie czy problem zimnych stóp itp. Jak pokonywać chociażby te wymienione dolegliwości? O tym mówiła pani podolog zwracając uwagę na codzienną dbałość o stopy. Wymienię m.in. domowe sposoby, jak: moczenie stóp w soli kuchennej, masaże, kąpiele w szałwii, rumianku, umiarkowane ćwiczenia fizyczne, stosowanie mieszanek ziołowych z arniki, kozłka lekarskiego, lipy, krwawnika, kasztanowca, nie zapominając o oleju kokosowym czy gorczycy. Czytaj dalej

Opublikowano Aktualności | Dodaj komentarz